• Otrzymujesz plan dopasowany do Ciebie – nie tylko kalorycznie, ale też pod względem rytmu dnia, preferencji smakowych, aktywności fizycznej i stanu zdrowia

​

 • Uczysz się, jak komponować posiłki – tak, by dawały sytość, energię i efekty, na których Ci zależy bez odchudzania portfela

​

 • Zmieniamy nawyki żywieniowe stopniowo – drogą ewolucji -  nie rewolucji

​

 • Analizujemy postępy oraz Twój rejestr jedzenia i picia dopasowując go do do Twojej/go życia codziennego – bo Twoje potrzeby mogą się zmieniać i plan ma za Tobą nadążać

​

 • Masz stałe wsparcie i motywację ode mnie - nie jesteś w tym sam/a. jak zdecydujesz, dołączę Cię również do mojego Klubu Przyjaciół Zdrowia

​

To podejście, które buduje zdrową relację z jedzeniem, daje realne efekty i przede wszystkim – pasuje do Ciebie.